Invecchiamento della pelle: cause e rimedi

invecchiamento della pelle

L'invecchiamento della pelle è un fenomeno naturale e fisiologico inevitabile che interessa tutti gli individui.

Fortunatamente, si tratta di un processo graduale, che dà all'uomo la capacità di adattarsi alle mutazioni del proprio aspetto fisico e che è possibile limitare e prevenire con una serie di accorgimenti e trattamenti.

I tempi e le modalità dell'invecchiamento cutaneo sono influenzati dal patrimonio genetico. Tuttavia, come si vedrà nel corso dell'articolo, i fattori genetici non sono gli unici responsabili dell'invecchiamento della pelle.

 Le cause dell’invecchiamento precoce della pelle

invecchiamento precoce della pelle

La nostra pelle è la nostra corazza, che ci protegge da tutto quello che potrebbe essere nocivo per il nostro organismo. Purtroppo, mentre noi invecchiamo, invecchia anche lei. É la normalità!

Ci sono però dei fattori estrinseci scatenanti che fanno invecchiare la nostra pelle molto più velocemente e prima del solito, causando a volte anche danni rilevanti.

Le modificazioni strutturali cui la cute va incontro con lo scorrere del tempo sono causate da una serie di fattori di diversa origine. Nel dettaglio, si può affermare che tali modificazioni sono provocate da due forme di invecchiamento:

  • L'invecchiamento intrinseco - o cronologico - che dipende sostanzialmente da fattori genetici (o intrinseci). L'invecchiamento intrinseco, in linea di massima, inizia dopo i 25 anni di età e comporta una serie di modificazioni che portano all'assottigliamento e al cedimento della struttura cutanea.

  • L'invecchiamento cutaneo estrinseco - o derivante da fattori ambientali - provocato da fattori esterni (fattori estrinseci). L'invecchiamento estrinseco, invece, è causato dall'aggressione di agenti esterni e fattori ambientali fra cui spiccano le radiazioni UV (responsabili del fotoinvecchiamento), il fumo di sigaretta, l'abuso di alcolici, l'inquinamento e il continuo contatto con sostanze irritanti.

Andiamo a vedere più da vicino quali sono alcuni di questi fattori estrinseci e le cause più comuni che accelerano il processo di invecchiamento cutaneo:

1. Invecchiamento della pelle e menopausa

Con la menopausa, il nostro corpo subisce un grande cambiamento, che molte volte porta a notevoli disagi tra cui il rallentamento di alcuni processi di rigenerazione delle cellule cutanee con conseguente invecchiamento della nostra pelle: la pelle si assottiglia e il collagene si riduce, facendole perdere sostegno e provocando una degenerazione delle fibre elastiche.

2. Sole e fotoinvecchiamento della pelle

Il fotoinvecchiamento è detto anche dermatoeliosi e prende il nome da “derma”, che significa pelle, e “elios”, sole.

I raggi solari sono tra le principali cause di invecchiamento precoce: oltre a causare disidratazione, il sole può comportare danni permanenti alle cellule del derma, favorendo la comparsa delle rughe e delle macchie.

Quando ci si espone al sole bisognerebbe sempre proteggersi, soprattutto in questi ultimi anni in cui, a causa dell’inquinamento e del famoso buco dell’ozono, le temperature e la potenza dei raggi UV stanno diventando sempre più elevate.

La pelle cerca di difendersi, attivando la melanina e diventando più scura, ma a volte non basta e quella che all’inizio sembra solo una semplice scottatura può trasformarsi anche in una problematica più complessa.

Quando la cute è esposta al sole senza una giusta protezione può anche causare dei tumori alla pelle.

3. Fumo e danni sulla pelle

Il fumo è un altro nemico della pelle! A causa del fumo, la pelle diventa più spenta, grigia, e meno elastica e nei casi peggiori si formano macchie e rughe, soprattutto nella zone intorno alla bocca e sul contorno occhi, dove si vanno a creare delle micro rughe verticali. La ricerca ha dimostrato che il fumo è una delle fonti principali della formazione di radicali liberi, i quali oltre ad attaccare il collagene presente nella pelle, ne danneggiano i meccanismi di riparazione.

Il fumo favorisce e velocizza l’invecchiamento cutaneo: scopri di più sugli effetti del fumo sulla pelle!

4. Inquinamento e l’invecchiamento precoce della pelle del viso

L’aria inquinata ha un effetto immediato sulla pelle del viso, che risulta spenta e meno tonica, ma ha anche conseguenze più profonde: aumenta la produzione di radicali liberi e favorisce la comparsa delle rughe, neutralizzando in parte l’attività delle vitamine E e C antiossidanti e impedendo la corretta ossigenazione della cute.

5. Stress: una brutta bestia

Uno stile di vita frenetico e stressante comporta un calo delle difese immunitarie che incide anche sulla salute della pelle. Lo stress si può manifestare in dermatiti visibili soprattutto sulle mani e nella parte superiore del corpo e in un aumento delle rughe del volto causato dalla perdita di elasticità dei tessuti ad opera dei radicali liberi.

6. Cattiva alimentazione

Una dieta sana aiuta l’organismo nella produzione di sostanze antiossidanti, come la vitamina E e la vitamina C, utili a prevenire l’invecchiamento del corpo. Al contrario, quando non mangiate frutta e verdura e non bevete abbastanza acqua l’organismo fatica a difendersi dai radicali liberi e i primi a risentirne sono la pelle, i capelli e gli occhi.

Come prevenire l’invecchiamento precoce della pelle (rimedi)

invecchiamento precoce della pelle rimedi

L’invecchiamento della pelle, come abbiamo già avuto modo di ribadire, è un processo del tutto normale e biologico. É un processo a cui va incontro la pelle a partire dai 25-30 anni e a causa di fattori estrinseci può subire un’accelerazione.

La comparsa dei segni del tempo, però, può essere ritardata e rallentata contrastando i fattori che contribuiscono a rendere la pelle secca e disidratata  

Prevenire l’invecchiamento precoce della pelle si può! Scopriamo i rimedi per una pelle sempre bella e giovane.

1. Cibi anti-invecchiamento della pelle

Nutrirsi di alimenti ricchi di supernutrienti portano indietro l’orologio biologico, permettono di mantenere le energie, combattono l’ossidazione causata dai radicali liberi e aggiungono vitamine ad una pelle che con il progredire del tempo fa fatica a produrre in grandi quantità.

Non devono mai mancare:

  • I cibi ricchi di omega 3 come pesce azzurro,salmone, semi di zucca;
  • Frutta e verdura, che riducono le infiammazioni e arricchiscono il copo di vitamine;

Una giusta quantità di proteine che mantengono un buon tono muscolare.

2. Integratori contro l’invecchiamento della pelle

É possibile utilizzare anche dei buoni integratori, da assumere principalmente via orale. Cercate integratori a base di vitamina C, collagene e frutti rossi per dare un buon supporto alla pelle del vostro corpo e del viso. 

Vi consigliamo, inoltre, di provare questa tisana antiage: fa davvero il suo dovere!

3. Vitamine contro l’invecchiamento della pelle

Quali vitamine fanno bene alla nostra pelle e ne contrastano l’invecchiamento?

  • Sicuramente la vitamina C, che combatte i radicali liberi e la rende bella luminosa (dai un’occhiata alla linea Energy C).
  • La vitamina A è anche lei importantissima perché mantiene la pelle sana e svolge un’azione anti-ossidante. 
  • La vitamina B dà energia al nostro organismo e di conseguenza alla nostra pelle.

4. Prodotti antiage contro l’invecchiamento della pelle

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Sicuramente oltre ad agire dall’interno, dobbiamo prenderci cura del nostro corpo anche dall'esterno, dando la giusta quantità di nutrienti alla nostra pelle.

Come? Utilizzando una buona crema antiage, ma non solo!

Partiamo dalla detersione! Utilizziamo un buon detergente, che può essere sia in crema come l’Hydrafusion Cream, o in schiuma come la Brightening Foam.

Comprate un siero antiage ricco di acido jaluronico ad alto e basso peso molecolare, in grado di nutrire fortemente la vostra pelle. Ottimo è Crisalide EVA: un siero ricco anche di aloe vera per un’azione lenitiva e calmante e di argento per un’azione antibatterica.

Consigliamo il suo utilizzo sia sulle ragazze giovani che sulle signore più avanti con l’età.

La pelle è lo scudo del nostro corpo, curiamola e prendiamocene cura per tutta la nostra vita!

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